Læring og mestring
Oslo Idrettslag Svømming tilbyr svømmekurs for voksne i Sogn bad i Oslo. Kurset har fire nivåer fra grunnleggende vanntilvenning til langdistansesvømming, med 40-minutters timer én gang per uke i tiukersperioder. Det passer for voksne på alle nivåer, inkludert de som aldri har lært å svømme. Timene holdes på kveldstid, og påmelding skjer via Tryggivann.no.
Oppmøte, utstyr og eventuelle forkunnskapskrav avklares med arrangøren.
Svømmeakademiet · Montebello bad og trim · Oslo
4.0 km i luftlinje